» Du bist ein Geschenk für die Welt. Im Grunde warst/bist du mein Gamechanger. Das Wochenende mit Dir hat mich so nachhaltig geprägt und positiv verändert, ich halt's nicht aus. Das Retreat ist nun ein paar Wochen her und seitdem hat sich ein tiefer innerer Frieden eingestellt. Mein Empfinden und Umgang mit mir ist ein ganz anderer: liebevoller, respektvoller und nachsichtiger. Es ist, als hätte ich genau deinen Input gebraucht, um diesen Frieden zu finden. Ich suche ihn schon eine Weile, hab viel gelesen und probiert. Womöglich war das die genau richtige Vorbereitung, um nun den letzten Schliff von dir zu erhalten. 

Ich bin so unendlich dankbar, auf mein Gefühl gehört und dieses Achtsamkeits- und Meditationswochenende bei dir belegt zu haben. Was ich mir gewünscht hatte, war ein augenöffnender und phänomenaler Einstieg in dieses Thema. Genau das habe ich an diesem Wochenende mit dir bekommen. Und noch viel mehr... « 

Kathrin Mönch

Leitende Angestellte

» Das Thema Mindfulness wird immer wichtiger und Mindful Work sowie Mindful Leadership sind in der Arbeitswelt längst keine Fremdwörter mehr. Vanessa Ast verkörpert dieses Thema durch und durch und ist eine große Inspiration sowie Bereicherung für jeden Menschen. Besonders empfehlenswert macht sie nicht nur ihre Kompetenz – sie ist ehrlich, authentisch und man spürt, dass sie liebt was sie tut. Sie schafft es Vielfalt und Abwechslung mit Tiefgang und Leichtigkeit zu verbinden. Mit ihr hat jeder eine mehr als professionelle, herzliche und vertrauenswürdige Expertin an der Seite. « 

Loredana Meduri

Top 100 Speakers Excellent

» Ich habe mit Vanessa Ast ein zweitägiges Meditations- und Achtsamkeits-Intensivseminar gemacht. Sie hat von der ersten Sekunde der Kontaktaufnahme überzeugt. Mit ihrer freundlichen Art, ihren professionellen Strukturen, ihrer herzlichen Zugewandtheit und gleichzeitig professionellen Distanz. Eine Mischung, die es mir, der ich ein ausgeprägter misstrauischer Kopfmensch bin, es ganz leicht machte, mich ganz schnell fallen und auf Erklärungen, Wissenstransfer und Übungen einzulassen. Dadurch stellte sich schnell ein Gefühl des Aufgehobenseins ein, das erst das geführte Eintauchen in mich selbst möglich machte. Hätte vorher nicht gedacht, dass das so leicht möglich ist. Die positiven Effekte der Achtsamkeits-Lehre stellten sich schon am ersten Tag ein und schließlich legte Vanessa Ast den Schlüssel für eine komplett neue eigene innere Welt in meine Hände. Welch ein Glück. « 

Danke!

Jörg Seewald,

Autor und Radiomoderator egoFM