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Magic Mindfulness Club ADVENTS-SPECIAL.
Alle Jahre wieder, Vorweihnachtszeit. War sie einst eine Phase für Ruhe, Frieden und innere Einkehr, so ist sie heute oftmals von Stress...
5. Nov. 20242 Min. Lesezeit


Pomalo-Retreat meets art
Ich freue mich riesig über die wundervolle neue Kooperation mit der bezaubernden Amy von Pearl of Croatia. Die Künstlerin hat auf der...
26. Juli 20241 Min. Lesezeit


Neu: Tages-Retreats "Mindful Mami" und "Mindful Family"
Auf vielfachen Wunsch meiner Klienten in Kroatien, habe ich die Day-Retreats "Mindful Mami" und "Mindful Family" in Dalmatien ins Leben...
16. Juli 20241 Min. Lesezeit


Achtsamkeit für MS-Kranke
Diagnose Multiple Sklerose. MS ist eine der häufigsten Erkrankungen des zentralen Nervensystems, die zu vorübergehenden oder bleibenden...
16. Juli 20241 Min. Lesezeit


Keynote: Mindfulness und Mut für die MACHERINNEN Split
If you want to go fast, go alone. If you want to go far, go together ... Ich bin immer noch ganz beseelt von dem wunderschönen Abend mit...
28. Mai 20241 Min. Lesezeit


Was wir vom Meer lernen können.
Seit ich denken kann, übt das Meer eine große Faszination auf mich aus. Es hat mich schon immer inspiriert, beruhigt, belebt, berührt und...
25. Apr. 20242 Min. Lesezeit


Was Achtsamkeit mit Kairos, dem griechischen Gott des glücklichen Augenblicks, zu tun hat.
Meine neue dalmatinische Heimatstadt Trogir wird auch „die Stadt des glücklichen Augenblicks genannt“. Dies ist auf den griechischen Gott...
10. März 20241 Min. Lesezeit


Interview Slobodna Dalmacija mit Vanessa Ast: "Die Deutsche ließ alles zurück und beschloss, Menschen in Dalmatien beizubringen, wie man glücklich lebt. Das Geheimnis liegt in einem Wort ..."
Übersetzung aus dem kroatischen Artikel von Frano Kiso: Seit Kroatien der Europäischen Union beigetreten ist, haben wir die Abwanderung...
20. Feb. 20246 Min. Lesezeit


Valentinstag: Von der Liebe und Herzöffnung.
Alle Jahre wieder. Valentinstag – und der große (kommerzielle) Hype mit der Liebe. Versteht mich nicht falsch, ich finde solche...
14. Feb. 20242 Min. Lesezeit


Das passiert, wenn wir Angst in Neugier umwandeln.
Oftmals wählen Menschen nicht das, was sie am liebsten hätten. Sie wählen das, was sie am wenigsten fürchten. Und weißt du was: es ist...
7. Feb. 20242 Min. Lesezeit
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