Referenzen

» Du bist ein Geschenk für die Welt. Im Grunde warst/bist du mein Gamechanger. Das Wochenende mit Dir hat mich so nachhaltig geprägt und positiv verändert, ich halt's nicht aus. Das Retreat ist nun ein paar Wochen her und seitdem hat sich ein tiefer innerer Frieden eingestellt. Mein Empfinden und Umgang mit mir ist ein ganz anderer: liebevoller, respektvoller und nachsichtiger. Es ist, als hätte ich genau deinen Input gebraucht, um diesen Frieden zu finden. Ich suche ihn schon eine Weile, hab viel gelesen und probiert. Womöglich war das die genau richtige Vorbereitung, um nun den letzten Schliff von dir zu erhalten. Ich bin so unendlich dankbar, auf mein Gefühl gehört und dieses Achtsamkeits- und Meditationswochenende bei dir belegt zu haben. Was ich mir gewünscht hatte, war ein augenöffnender und phänomenaler Einstieg in dieses Thema. Genau das habe ich an diesem Wochenende mit dir bekommen. Und noch viel mehr. Als wäre eine Tür aufgegangen, die sich sicherlich nicht mehr schließen lässt. Als hätte sich etwas in meinem Herzen verankert und verändert und unwiederbringlich mit diesem Thema verbunden. Du bist eine warmherzige, beeindruckende und empathische Frau, die mit viel Hingabe dieses Thema lehrt. Und ein bisschen weise bist du auch. Besonders wertvoll für mich war dabei, dass du das so ohne Druck gemacht hast. Oft setzt man sich bei Seminaren selbst unter Druck, alles sofort umzusetzen. Oder dieser Druck wird in Seminaren vermittelt. Bei dir ist das ganz anders, was für mich unendlich wertvoll ist. Das führt dazu, dass ich Vertrauen in mich habe, alles so zu machen wie es gut für mich ist. Das liebevolle und friedliche Annehmen von mir selbst tut mir gut und bringt Ruhe und Leichtigkeit in meinem Alltag. Denn eigentlich geht es um nichts anderes im Leben: mit sich klar kommen und dabei gut fühlen. Dann ist ein »Sein« im Gegenwärtigen, im Jetzt möglich. « 

Kathrin Mönch – Leitende Angestellte

» Vanessa Ast, das ist unbeirrbarer und kompromissloser Enthusiasmus für Lebensqualität durch Achtsamkeit, aktive Stressbewältigung und ständige Reflektion. Ihre Begeisterungsfähigkeit, Energie und Kraft haben virale Auswirkungen und werden authentisch genährt durch eigene Erfahrungen, fundiertes Fachwissen, einem sagenhaften Humor und ihrer sanft provokanten Schlagfertigkeit. Die Ansteckungsgefahr mit gesundem und selbstbestimmten Leben im Gleichgewicht ist immens, ein dauerhaftes Gegenmittel im Grunde wirkungslos. « 

Cornelia Kühbauch – Dozentin und Ausbilderin fitmedi-Akademie

» Das Thema Mindfulness wird immer wichtiger und Mindful Work sowie Mindful Leadership sind in der Arbeitswelt längst keine Fremdwörter mehr. Vanessa Ast verkörpert dieses Thema durch und durch und ist eine große Inspiration sowie Bereicherung für jeden Menschen. Besonders empfehlenswert macht sie nicht nur ihre Kompetenz – sie ist ehrlich, authentisch und man spürt, dass sie liebt was sie tut. Sie schafft es Vielfalt und Abwechslung mit Tiefgang und Leichtigkeit zu verbinden. Mit ihr hat jeder eine mehr als professionelle, herzliche und vertrauenswürdige Expertin an der Seite. « 

Loredana Meduri – Top 100 Speakers Excellent

» Ich verknüpfe Vanessa Ast stark mit dem Wort Inspiration. Ihre Art, ihr Auftreten, ihr Witz und ihre Sensibilität zum richtigen Zeitpunkt stellen eine große Motivation für Menschen dar, die sich hier und da vielleicht scheuen, mit ihren Themen und Herausforderungen auseinanderzusetzen. Klienten finden bei Vanessa Ast Kraft, Halt, Energie und erhalten das Vertrauen in sich selbst zurück. « 

Marcela Gerrits – Physiotherapeutin und Achtsamkeitstrainerin

» Kompetent und leidenschaftlich, den Kopf immer gefüllt mit tollen Ideen - Vanessa Ast steckt voller Kreativität und Inspiration. Sie ist durch und durch ein Profi und eine Seele von Mensch. Das macht die Zusammenarbeit mit ihr überaus angenehm und sehr bereichernd. « 

Uli Britsch – Art Direktorin

» Ich habe mit Vanessa Ast ein zweitägiges Meditations- und Achtsamkeits-Intensivseminar gemacht. Sie hat von der ersten Sekunde der Kontaktaufnahme überzeugt. Mit ihrer freundlichen Art, ihren professionellen Strukturen, ihrer herzlichen Zugewandtheit und gleichzeitig professionellen Distanz. Eine Mischung, die es mir, der ich ein ausgeprägter misstrauischer Kopfmensch bin, es ganz leicht machte, mich ganz schnell fallen und auf Erklärungen, Wissenstransfer und Übungen einzulassen. Dadurch stellte sich schnell ein Gefühl des Aufgehobenseins ein, das erst das geführte Eintauchen in mich selbst möglich machte. Hätte vorher nicht gedacht, dass das so leicht möglich ist. Die positiven Effekte der Achtsamkeits-Lehre stellten sich schon am ersten Tag ein und schließlich legte Vanessa Ast den Schlüssel für eine komplett neue eigene innere Welt in meine Hände. Welch ein Glück. Danke!  « 

Jörg Seewald, Autor und Radiomoderator egoFM

» Vanessa ist einfach eine professionelle und wunderbare Person mit einem umfassenden Wissen über Achtsamkeit. Gepaart mit ihrem Charisma und gut strukturierten Sitzungen, habe ich mich zu einem besseren Menschen entwickelt und bin in allen Aspekten des Lebens gewachsen. « 

James Bakirtzis, Hornist

  • Schwarzes Xing

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