Als Achtsamkeits-Expertin bei egoFM


"Blow your mind" – so lautete der Titel der einstündigen Radio-Sendung „Seewald – Vermessung der Musik“ bei egoFM, zu der ich Mitte Januar als Achtsamkeits-Expertin eingeladen war. Moderator Jörg Seewald erzählte, was er im Intensiv-Mindfulness & Meditations-Training mit mir erlebt hat. Ich durfte als Gast nicht nur mein Fachwissen, sondern auch ein paar soulige Songs mitbringen. Das hat riesen Spaß gemacht. Herzlichen Dank an den Sender und Seewald.


P. S. Jörg Seewald ist Co-Autor des Buches „Beweg Dein Hirn“, in dem es u. a. tolle „Pimp your Brain“-Übungen gibt.




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